セミパーソナルについて!!

  1. 運動を何から始めたらいいかわからない
  2. 一人だとなかなか運動が続けられない
  3. 運動が苦手で不安な方
パーソナルトレーニングのレッスン

セミパーソナルとは?

セミパーソナルとは1人~4人で行うレッスンとなります。

ここではチューブやマット、バランスボールを使い自重でのトレーニングを行い身体の機能の向上・筋力アップを目的として行っております!

運動が苦手な方、何から始めたらいいかわからない方など運動初心者の方でも安心して運動できる内容になっています!

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料金について

料金1回 2400円
回数券4回10%OFF 8640円
回数券6回15%OFF 12240円
回数券8回20%OFF 15360円